Quejarse es malo para la salud ¿Por qué nos quejamos?Seguramente no para torturar a los demás con nuestra negatividad. Lo cierto es que, la mayoría de nosotros disfruta lamentándose con objeto… de sentirnos algo mejor, de ‘descargar’ algo de ese malestar que nos atormenta. Pero,
En el pasado, se enseñaba que lo necesario para trabajar y obtener el éxito seguro eran los estudios; los cuales serían provisto por la escuela, el ciclo universitario al ser buen estudiante y obtener un promedio elevado. Actualmente nos encontramos en la cuarta revolución industrial,
La clave para tener un cerebro más fuerte Una nueva investigación dirigida por la Universidad de Sídney (Australia) ha descubierto que el aumento gradual de la fuerza muscular a través de actividades físicas como el levantamiento de pesas mejora la función cognitiva. Los resultados han sido